TRENERZY

ANETA RATAJCZYK

Ekspertka Treningu Medycznego i Sylwetkowego

Aneta to specjalistka, która udowadnia, że trening siłowy to nie tylko kształtowanie sylwetki, ale przede wszystkim dbanie o fundamenty zdrowia. Dzięki potrójnej certyfikacji — jako Trener Personalny, Instruktor Siłowni ATS oraz Trener Medyczny — oferuje rzadko spotykany poziom merytoryczny, łącząc świat sportu wyczynowego z profilaktyką zdrowotną.

Dlaczego współpraca z Anetą to nowa jakość treningu?

• Fundament Medyczny: Jako certyfikowany Trener Medyczny, Aneta potrafi zidentyfikować ograniczenia ruchowe i ból, a następnie przekuć je w sprawność. Specjalizuje się w korygowaniu wad postawy oraz bezpiecznym powrocie do formy po przebytych kontuzjach.

• Metodyka ATS: Wykorzystuje zaawansowane techniki treningu siłowego, aby budować ciało silne, stabilne i proporcjonalne, dbając przy tym o każdy detal biomechaniczny.

• Analityczne podejście: W UMBRA PULSE Aneta analizuje Twoje ciało jako spójny system. Jej plany treningowe są precyzyjną odpowiedzią na to, czego Twój organizm potrzebuje, by funkcjonować bez bólu i z maksymalną energią.

Aneta łączy w sobie spokój i precyzję eksperta z ogromnym wsparciem dla podopiecznego. Jej celem jest edukacja — chce, abyś nie tylko wykonywał ćwiczenia, ale rozumiał, jak Twój ruch wpływa na lepsze samopoczucie każdego dnia.

"W mojej pracy priorytetem jest Twoje zdrowie. Buduję sylwetki, które są równie sprawne

i zdrowe wewnątrz, co atrakcyjne na zewnątrz."